Si descargas el eBook ahora, también te enviaré la "Guía para mejorar tu bienestar emocional en 5 días", una guía en video donde te enseñaré ejercicios muy prácticos para poder empezar a practicar mindfulness.

Pensado para ti


  • 7 Fundamentos clave

    🙇🏻‍♂️Resumidos con ejemplos reales y sencillos que yo mismo aplico todos los días.


  • Sienta unas bases fuertes

    💆🏻‍♀️Tendrás unas bases sólidas y fundamentales para tu viaje de crecimiento personal y puedas empezar a usar la meditación como herramienta.


  • Para todos los niveles

    🤓Este eBook te servirá tanto si eres principiante como si ya llevas tiempo meditando como un/a pro.

"Empieza hoy a crear pequeños hábitos que generen un gran impacto en tu vida."

Vic Moya

"Quiero decirte que me hace muy feliz que tengas interés por re-descubrirte con la meditación. Yo cuando empecé estaba muy perdido y por eso, después de mucho tiempo, quiero compartir contigo mis pasos. Porqué si yo he podido aprenderlo, ¡tú también!"